本网讯 为更好地了解大学生心理情况，解决大学生心理问题，我院团委学生会主办的栏目《解忧夜话》于4月8日晚以网络直播的形式与大家见面。主持人为“四号”，“米粥”，“十五”三位同学。
本次直播的主题是“情绪”，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动，就此，三位主播都阐述了一些自己的观点并进行交流。
“四号”和“十五”首先举了两个例子，宿舍矛盾和家庭暴力，“米粥”在听完他们的例子后做出总结：积压下的情绪一旦爆发，会带来特别严重的后果。
大学生在生活中最常遇到的问题就是情绪问题，比如在恋爱中，“米粥”认为，大部分情侣最后变成“怨侣”的原因都是因为双方的情绪都没有得到良好的释放，误会一直积压。最好的办法就是及时把心中的情绪释放出来，如果感到压抑就去寻找合适的释放压力的方式，如果对他人有不满可以选择用合适的方法说出来，避免情绪挤压产生精神内耗。
这场持续一小时的直播让同学们受益匪浅，三位主播幽默风趣的语言也让直播间的氛围十分轻松，为同学们释放压力提供了很好的解决方法。
（文/杨文韬 图/杨文韬 编辑/曾亮亮 审核/孙冰心）
