本网讯 为进一步夯实学院心理健康教育，提升朋辈心理互助队伍的专业素养与实践能力，4月7日，碳中和学院2026年春季朋辈辅导能力提升培训在综合实验楼A308教室顺利开展。本次培训由江西理工大学“树洞小屋”心理成长辅导员工作室负责人、碳中和学院心理辅导员董玉婷老师担任主讲，全院各年级心理委员、宿舍心理联络员及心理部全体成员共同参与。
培训伊始，董玉婷老师立足当前大学生心理发展特点与春季心理问题高发的现实背景，系统阐述了朋辈辅导在校园心理健康工作中的重要定位与独特优势。董老师指出，心理委员与宿舍联络员身处学生生活第一线，是发现危机、传递温暖、连接资源的关键节点，其专业能力的提升直接关系到学院心理健康教育工作的实效性与覆盖面。
在理论讲解环节，董老师围绕朋辈辅导的特点与核心职责、心理委员与宿舍联络员的职责边界以及重要能力、常见心理问题的识别与应对、学会倾听与沟通技巧、辅导过程中的伦理规范、心理委员及联络员的自我关怀与压力管理策略以及校内外心理援助资源的使用指引等七个方面，进行了深入而系统的讲授。通过引入真实校园案例与典型情境，董老师生动呈现了焦虑情绪、抑郁状态、人际冲突等常见问题的外在表现与内在机制，并逐一剖析了不同情境下朋辈互助的切入点与应对要点。
在倾听与沟通技巧训练环节，董老师详细讲解了积极倾听、共情回应、开放式提问、非语言关注等核心技能的具体操作方法。通过对比“无效回应”与“有效回应”的典型对话片段，学员直观感受到沟通方式对辅导效果的深刻影响。董老师强调，朋辈辅导的核心不在于解决问题，而在于让对方感受到被理解、被接纳，从而激发其自身的内在资源与应对能力。此外，在自我关怀与压力管理部分，董老师提醒全体学员，朋辈互助者在关注他人心理健康的同时，也需正视自身的情绪消耗与能力边界，避免因过度投入而陷入替代性创伤或职业倦怠。
在伦理规范与资源指引部分，董老师重点解读了尊重、保密、非评判、量力而行等基本原则在实际工作中的具体应用场景，并结合校园实际，详细介绍了学校心理健康教育与咨询中心、校外专业心理热线等资源的获取方式与使用时机。董老师强调，心理委员与宿舍联络员并非专业心理治疗师，其核心职责在于“早发现、早报告、早陪伴”，在超出自身能力范围时应果断启动转介机制，确保同学获得及时、适切的专业帮助。
此次培训内容系统、层次清晰，兼具理论深度与实践指导意义，切实提升了心理委员与宿舍心理联络员在识别、倾听、陪伴、转介等方面的综合能力，为学院心理健康教育工作的深入开展注入了新的专业动能。参训学员普遍表示，通过本次培训，不仅增强了对自身职责的认知与认同，也掌握了更为清晰、可操作的工作方法，对如何在日常学习生活中有效发挥朋辈互助作用有了更加明确的方向。
后续，碳中和学院将继续依托“树洞小屋”心理成长辅导员工作室等平台，持续开展心理健康教育系列培训与主题活动，不断完善心理育人体系，切实为师生的心理健康与成长发展保驾护航。
（图/李梦暄 文/郭胜烨）
