本网讯 为引导大学生提高心理健康健康水平,改善大学生心理健康状况。因此，引导个体在活动中进行心理体验,以活动催化情感发展,以情感促进认知转变,实现个体的情感宣泄和自我成长的目标是不可或缺的。在五月心理健康月，我院结合学院特点，积极参与并举办5·25系列心理健康活动：如心理手语操比赛，疫情下的笑颜，贴近你的心，心理健康教育主题班会等。
我院于5月5日至6月12日积极组织心理沙龙，主题内容包括SFBT技术、正念疗法、CBT技术等。董玉婷老师通过7场培训帮助同学们了解和学习使用这些技术。有助于同学们了解自己、加强自我修养，实现自我价值并为帮助更多的同学解决心理健康问题提供助力。
此次活动同学们受益匪浅，为培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态提供助力。
（文/程鸾 编辑/曾亮亮 审核/孙冰心）
